Conheça o IPAQ
International Physical Activity Questionnaire
O que é o IPAQ?
O IPAQ (International Physical Activity Questionnaire) é um questionário desenvolvido para medir os níveis de atividade física em populações de diferentes países e contextos culturais.
Criado por um grupo de especialistas internacionais, o IPAQ permite avaliar a frequência, duração e intensidade das atividades físicas realizadas durante uma semana típica.
Como funciona?
O questionário avalia três tipos específicos de atividade:
- Atividades vigorosas (exercícios intensos)
- Atividades moderadas (caminhada rápida, ciclismo leve)
- Caminhada (em diferentes contextos)
Com base nas respostas, é possível classificar o nível de atividade física em: Muito Ativo, Ativo, Irregularmente Ativo ou Sedentário.
Por que usar o IPAQmove?
Nossa plataforma oferece uma versão digital moderna do IPAQ, facilitando tanto para pesquisadores quanto para participantes:
- Interface intuitiva e responsiva
- Análise automática dos resultados
- Relatórios detalhados para pesquisadores
- Feedback personalizado para participantes